Oordelen; Een Verdedigingsmechanisme van het Ego?

En ja, ik ben er zelf ook schuldig aan bevonden, al word ik me er bewuster van en tracht ik het zo weinig mogelijk te doen. Want, het kan heel veel stukmaken!

Onlangs las ik over 'ego verdedigingsmechanismen'. Say what??

Een verdedigingsmechanisme is een strategie die je voor jezelf creëert en die je helpt om met onzekerheden uit het leven om te gaan. Het wordt - veelal onbewust - jouw grote verdediger die je op deze manier veilig wil stellen en je zal deze waarschijnlijk met herhaling inzetten en er ontstaat een patroon. 

'Ego', ook wel 'ik' uit het Latijns vertaald, slaat op ons denkbrein die strategisch nadenkt, in sommige gevallen manipuleert, om bepaalde doelen te bereiken. Echter, kan dit 'ego' in de weg staan met onze kernwaarden, waarbij we voelen dat we blokkeren, zoekend zijn, lichaamsklachten ontwikkelen onder meer.

Oordelen is een verdedigingsmechanisme bij uitstek. Zij die het veel doen hebben waarschijnlijk zelf met oordeel te kampen gehad en gaan het inzetten als zelfbescherming. Het is meestal niet bewust slecht bedoeld, maar het kan wel flink aankomen bij een ander of zelfs relaties stukmaken. 

Zouden paarden oordelen? Volgens mij niet en dat is ook wel verklaarbaar omdat hun brein heel anders in elkaar zit. Het cognitieve brein, waar wij sterk in ontwikkeld zijn, is veel minder aanwezig bij hen.

Maar ze kunnen toch ook gemeen tegen elkaar? Ja dat klopt, in lichaamstaal zijn ze dan rechttoe rechtaan, soms met gevolgen van dien. Dat heeft veel eerder met dominantie, hiërarchie en leiderschap te maken, wat ook strategieën zijn eigen aan hun soort. 

Andere bekende strategieën van ego zijn valse overtuigingen, negatieve vergelijkingen, obsessieve verlangens, verwachtingen, idealen, etc... 

Voor andere vragen of interesse in de individuele begeleidingen kan je contact opnemen via timeoutsidewerchter@gmail.com